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高山滑雪注意事項

點擊:1916次 | 更新時間:2014-01-17

現(xiàn)在冬季到了,大家對白雪皚皚的高山充滿了期待,在高山上滑雪是一項極為刺激的體育運動,滑雪前了解一些注意事項非常重要?! ?o:p>

第一,應仔細了解滑雪的高度、寬度、長度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一項處于高速運動中的體育項目,看來很遠的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的狀況,滑行中一旦出現(xiàn)意外情況根本就來不及做出反應,這一點對初學者尤其重要?!?o:p>

第二,了解滑雪索道的開放時間,在無工作人員看守時切勿乘坐,因為此時極有可能是工作人員乘坐的下班索道,在工作人員到達下車站后,索道即停止運行,如果你在空中被吊上一夜,發(fā)生凍傷事故的概率是非常高的?! ?o:p>

第三,要根據自己的水平選擇適合你的滑雪道,切不可過高估計自己的水平,而貿然行事,要循序漸進,最好能請一名滑雪教練?! ?o:p>

第四,在滑行中如果對前方情況不明,或感覺滑雪器材有異常時,應停下來檢查,切勿冒險?!?o:p>

第五,在結伴滑行時,相互間一定要拉開距離,切不可為追趕同伴而急速滑降,那樣很容易摔倒或與他人相撞,初學者很容易發(fā)生這種事故?!?o:p>

第六,在中途休息時要停在滑雪道的邊上,不能停在陡坡下,并注意從上面滑下來的滑雪者。 

第七,滑行中如果失控跌倒,應迅速降低重心,向后坐,不要隨意掙扎,可抬起四肢,屈身,任其向下滑動。要避免頭朝下,更要絕對避免翻滾。  

第八,視力不好的滑雪者,不要戴隱形眼鏡滑雪,如果跌倒后隱形眼鏡掉落,找回來的可能性幾乎不存在。盡量配戴有邊框的由樹酯鏡片制造的眼鏡,它在受到撞擊后不易碎裂.。

上面的注意事項就是盡量提醒大家要保護自己的安全,在進行刺激的高山滑雪時,盡情的玩耍,讓自己有次難忘的人生經歷。

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